Clases en Español
Lo Basico Sobre La Diabetes
Usted podrá sentirse mejor, además de más activo y saludable, al aplicar lo básico del manejo de la diabetes tipo 2. En esta clase, nosotros le daremos un análisis general de las 5 áreas del manejo de la diabetes tipo 2: alimentación saludable, ejercicio, monitoreo de sus niveles de azúcar en la sangre, uso adecuado de los medicamentos y manejo de su estrés.
Sesiones: Una sesion
Inscripción: Llame al 408-972-3340
Coma Bien con Diabetes
Siéntase y aliméntese mejor con diabetes. En esta clase, usted recibirá consejos para planificar sus comidas, contar los carbohidratos y leer las etiquetas de los alimentos. Aprenda nuevas maneras de preparar sus comidas favoritas y a disfrutar saludablemente lo que come fuera de casa. Con una planificación adecuada y opciones balanceadas, comer bien también puede resultar una delicia para el paladar.
Sesiones: Una sesion
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