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Senderos hacia el bienestar emocional

Senderos hacia el bienestar emocional

(Pathways to Emotional Health) Venga a esta clase para aprender cómo sus pensamientos y emociones pueden afectar su bienestar físico. Le ayudaremos a identificar sus fuentes de estrés y discutir cómo su estado mental afecta su cuerpo. Aprenderá una técnica simple que le ayudará a relajarse. En este curso también se proporciona un resumen general de las clases y programas disponibles sobre la mente y el cuerpo. Solo miembros.

Ubicación

Santa Rosa Medical Center

Costo

Este es un beneficio cubierto para los miembros.

Para registrarse

Por favor llame 707-393-4167 o 707-393-4663
Presentado en español

Class Schedule

Sábado, 16 de diciembre, 2017 de 10 a.m. a 12:30 p.m.

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