Siéntase y aliméntese mejor con diabetes. En esta clase, usted recibirá consejos para planificar sus comidas, contar los carbohidratos y leer las etiquetas de los alimentos. Aprenda nuevas maneras de preparar sus comidas favoritas y a disfrutar saludablemente lo que come fuera de casa. Con una planificación adecuada y opciones balanceadas, comer bien también puede resultar una delicia para el paladar.
Ubicación
Santa Rosa Medical Center
Costo
$0 para miembros de Kaiser. $0 para no afiliados.
Para registrarse
Por favor llame 707-393-4167
Horario de clases
| Sabado, 9 de diciembre de 2023 | 2 a 4 p.m. |
| Sabado, 20 de enero de 2024 | 10 a.m. a 12 p.m. |