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Clases y Recursos de Educación para la Salud

Health Education Classes (in English)

Para obtener más información de nuestros servicios, llame a su departamento local de educación para la salud.

 

Clases en línea de Educación para la Salud

En respuesta al COVID-19, el Departamento de Educación para la Salud a hecho la transición de la mayoría de las clases y citas en línea. Llame a cualquiera de nuestros Centros de Educación para la Salud para registrarse en las clases. Todos los participantes registrados recibirán instrucciones de inicio de sesión por correo electrónico dentro de las 24 horas de su clase.

Descripciones y Horarios de las Clases de Educación para la Salud

El Departamento de Educación para la Salud tiene una amplia variedad de clases para ayudarle a mantener y mejorar su salud, incluidos temas como:

  • Salud del Comportamiento, Diabetes
  • Cáncer
  • Demencia y Alzheimer
  • Planificación para el Cuidado de la Vida
  • Programas de Nutrición y Control de Peso
  • Crianza de los Hijos
  • Salud Prenatal
  • Salud de Adultos Mayores

Clases en español (haga clic en “Clases en español” debajo de “Table of Contents”) proporciona horarios y descripciones para nuestras clases de Educación para la Salud de East Bay. Para clases en inglés, llame a Educación para la Salud para solicitar un intérprete.

Recursos en línea para una vida sana

Para obtener más información en línea en español, visite:

  • kp.org/espanol: En este sitio web de Kaiser Permanente, usted puede:
    • Seleccionar y comunicarse con su médico
    • Acceder a ayuda en salud mental y bienestar
    • Ver sus resultados e historial de laboratorios
    • Ordenar medicamentos recetados
  • kp.org/mydoctor/espanol: Información sobre nutrición, videos y otros temas de salud
  • Alimentación saludable: Información sobre nutrición y recetas
  • Atención del cáncer: Ya sea que haya sido diagnosticado recientemente, esté recibiendo tratamiento o viva sin cáncer después del tratamiento, aprenda más con la información más actualizada sobre su salud.
  • Crianza de los hijos: Información para ayudarle a su hijo a ser saludable y feliz.
  • Diabetes: Aprenda cómo controlar su nivel de azúcar en la sangre mediante la dieta, medicamentos, y el ejercicio.
  • Planificación para el cuidado de la vida: Información útil sobre la planificación del cuidado de la vida en la que usted elige a alguien para representar sus deseos del cuidado de la salud sto es importante para un posible momento en el futuro cuando no pueda hablar por usted mismo.
  • Pérdida de un ser querido: Estamos aquí para ayudarle y apoyarle durante este momento difícil. Ofrecemos apoyo para personas en duelo y orientación sobre lo que puede hacer. Esto incluye cómo cancelar la cobertura de salud de su ser querido y como mantener su propia cobertura.
  • Prediabetes: información y videos sobre la prevención de la diabetes y en comer saludable (My Doctor Online)
  • Prediabetes: Generalidades del tema (NCAL KP)
  • Recursos de bienestar: Explore nuestra amplia variedad de recursos para el cuidado personal, aplicaciones, actividades de audio, artículos y más. Estos recursos están diseñados para ayudarlo a vivir bien mental, física y espiritualmente.
  • Salud mental: Obtenga más información y yuda con la depresión, ansiedad, adicción y la recuperación, o otros trastornos emocionales o de salud mental que afecten su vida diaria.
  • Su Embarazo: Información sobre el embarazo, el parto, el cuidado del recién nacido y el posparto o la vida después del parto.

Otros recursos

Asesoría de Bienestar por Teléfono

Hable con un asesor de bienestar por teléfono para que le ayude a crear un plan personalizado para hacer cambios en su estilo de vida. Los asesores de bienestar están disponibles para ayudarle con muchos temas, por ejemplo, el manejo del peso, la alimentación saludable y el ejercicio.

Llame al 1-866-251-4514 o visite healthcoach para programar una cita telefónica. Precio: sin ningún costo, solo para los miembros de Kaiser Permanente.

Consulta Privada con un Educador de Salud

Las citas con un educador en salud están disponibles para ayudarle a motivarse y establecer metas sobre la alimentación saludable, la nutrición y la actividad física. Llame a Educación para la Salud para programar una cita. Precio: sin ningún costo, solo para los miembros de Kaiser Permanente.